Up! up!....

Waga kolejny raz zrobiła mi miłą niespodziankę :) 72,9kg!
W moim postanowieniu noworocznym mam że chcę schudnąć do 70kg. Jestem bliżej niż dalej :)
Niestety po efekcie wymęczenia przez moją pracę nie ćwiczyłam ostatnio. To skąd tek -1kg? A stało się to tak, że moja praca wyciska ze mnie wszystkie soki. Nie mam czasu na nic. Nawet na porządny posiłek i wiem, że to jest bardzo złe. Ograniczyłam się do 3 posiłków przez brak czasu. To nie jest dobre, ale mam nadzieję, że w końcu to unormuję :)

Ćwiczenia od Ewy Chodakowskiej 

Ostatnio Ewa Chodakowska na swoim profilu zamieściła ciekawą propozycję :) Muszę w końcu spróbować, bo jak na razie zauroczona jestem w Mel B :)